यी हुन लसुन खानुका १० फाइदा र ५ बेफाइदा

लसुन एक महत्वपूर्ण घरेलु औषधि हो । त्यसैले यसलाई घरायसी रुपमा प्रयोग समेत गर्ने गरिएको छ । प्राचिन समयदेखि नै विभिन्न भोजन र तरकारीमा मसलाको रुपमा लसुनको प्रयोग भएको पाइन्छ । लसुनले शरिरभित्र पैदा हुने अनेकौं रोगहरुको नाश गर्दछ । लसुनले पाचन शक्तिलाई बढाउँछ । हृदय र कलेजोलाई उत्तेजक पार्न महिलाहरुको महिनावारी ठीक राख्न र […]

Continue Reading

गाउँमै पाइने दूधे झारका यति धेरै चमत्कारिक फाइदा यस्ता ५ रोगको औषधि

गाउँमै पाइने दूधे झार का यति धेरै चमत्कारी फाइदा सामान्य जरो देखि ठूलो रोग पनि हुन्छ निको । अहिले मानिसहरु चिकित्स उपचार पद्धतिमा मात्र भर नपरी आयुर्वेदिक पद्धतिइ पनि अगालिरहेका छन् । किन भने चिकित्सा पद्धतिका धरै साइड इफेट रहेको हुन्छ त्यसैले बजारमा अहिले थुपै जडिबुटी औषधि पाइने गर्दछन। आज हामी तपाइलाई हाम्रो वरपर पाइने […]

Continue Reading

गाँउमै पाइने टिमुर यति धेरै रोगका लागि रामबाण औषधि, निको पार्छ यति ठूला रोगहरू !

प्रायः भान्सामा प्रयोग हुने टिमुरबारे सवै परिचित भए पनि यसमा पाइने औषधीय गुणका विषयमा जो कोहीलाई थाहा नहुन सक्छ । जाडो मौसममा टिमुरको प्रयोग स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी हुन्छ । यसले वाह्य तापमानसँग शरीरको सन्तुलन मिलाउन मदत गर्छ । साथै टिमुरले रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढाउँछ । टिमुर स्वादका लागि मात्र नभइ ओखतीको रुपमा समेत काम […]

Continue Reading

पूर्व प्रेमी/प्रेमीकालाई भुल्ने १० तरिकाहरू !

काठमाडाैं । जब हामी प्रेममा हुन्छौं, त्यहाँ एक चरण हुन्छ जब हामी आफ्नो प्रेमीलाई पागल जस्तै माया गर्छौं। हामी उसको सम्मोहनमा छौं भन्न सक्छौं अथवा उसैमा मुग्ध हुन्छाैँ । एक दिन तपाईको प्रेमीले तपाईलाई छोड्दा के हुन्छ तपाई कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं उसलाई कुनै न कुनै रूपमा आफ्नो जीवनमा फर्काउन चाहनुहुन्छ। तर विश्वास गर्नुहोस्, यो […]

Continue Reading

ब्रेकअप वा धोकाले तपाईंलाई मानसिक र भावनात्मक रूपमा बलियो बनाउँछ

धोका वा ब्रेकअपले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण पाठ सिकाउँछ। त्यसकारण प्रेम, वा मायामा धोका दिनुको अर्थ जीवन सकियो भन्ने होइन। मायामा अलविदा वा अलविदा कहिल्यै सजिलो हुँदैन। जब कसैले तिमीलाई माया गर्छ वा तिमीले कसैलाई माया गरेको बीचमा तिमी मध्ये कसैले कसैकाे दिल तोड्छ वा धोका दिन्छ, तब संसार उल्टो हुन थाल्छ। एउटा सम्बन्ध जसमा भावना र […]

Continue Reading

सुत्ने बेला किन ब्रा खोलेर सुत्ने ? नखोल्दा के हुन्छ ? हरेक महिलाले जान्नै पर्ने !

सुत्दाखेरि ब्रा लगाउनाले रक्तसञ्चारमा कमी आउँछ । अझ टाइट ब्रा लगाएर सुत्ने गर्नुभयो भने यसले रक्तसञ्चारलाई अझ नियन्त्रित गर्छ, जुन दीर्घकालिन स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन । रातो दाग बस्छदाग बस्छ ब्रा लगाएर सुत्ने गर्नाले ब्राको इलास्टिक लाग्ने ठाउँको छाला रातो हुन्छ । गर्भवती अवस्था अथवा स्तनपान गराउने महिलाले भने खुकुलो ब्रा लगाउनु राम्रो मानिन्छ । […]

Continue Reading

महिनैपिच्छे रजस्वला किन हुन्छ ? 80% केटीहरूलाई कारण थाहा छैन !

चलचित्र, विज्ञापन र पसलहरूमा पिरियड भन्ने शब्द प्रचलित छ तर अझै पनि धेरै केटीहरूलाई महिनावारी वा महिनावारी के हो भन्ने थाहा छैन। कतिपय ग्रामीण क्षेत्रमा यसलाई रोगको रुपमा हेरिन्छ जुन गलत हो । अझै पनि  पढेलेखेका संसारका धेरै कुरा जाने बुझेका  मान्छेहरू पनि महिनावारी बारे खुलेर कुरा गर्न सक्दैनन् । यहाँसम्म कि प्याड किन्न पनि […]

Continue Reading

महिला र पुरुषमा यौ’न इच्छा जगाउने अवस्था फरक हुन्छ : करुणा कुँवर

हिजोआज नेपाली दम्पतीहरू यौ’न वि’चलनका कारण सम्बन्धवि’च्छेदको अवस्थासम्म पुग्ने गरेका छन् । दम्पतीमा हुने गलत बुझाइ वा यौ’नमा हुने असन्तुष्टिको कारणले पनि धेरै दम्पतीको वि’ग्र’ह भएको देखिन्छ । यही यौ’नको जीवन र यसले निम्त्याउने समस्याको बारेमा मनोविद् करुणा कुँवर विष्टसँग गरेको कुराकानीको सम्पादित अंश : मान्छेको यौ’न रूचिमा मौसमको कुनै प्रभाव हुन्छ कि हुँदैन ? […]

Continue Reading

जान्नुहोस्, महिनावारी भएको कति दिनपछि सम्बन्ध राख्दा गर्भ बस्छ ?

आजकल बिहे हुनेबित्तिकै मानिसहरूको सिधा प्रश्न यो हुन्छ कि घरमा सानो पाहुना कहिले आउँछ ? अक्सर मजाक मजाक मै साेधिने यस प्रश्नलाई  कतिपय जोडीले  गम्भीरताका साथ लिन्छन् त कसैले बेवास्ता गर्छन्, किनकी आजकल अधिकांश जोडीले मजेदार समय बिताउनका लागि पनि फेमिलि प्लानिङ गर्न समय लगाउँछन् । यस्तो अवस्थामा, जब तिनीहरू तयार हुन्छन्, तिनीहरू पहिले गर्भावस्थासँग […]

Continue Reading

हरिया सागपात प्रयोग गर्ने तरिका

हाम्रो समाजमा प्रत्येक जात, जाति, क्षेत्र र भूगोलका आधारमा पनि खानपान फरक–फरक हुन्छ र त्यसैको आधारमा मानिसले फरक–फरक स्वाद र रुचिअनुसार खानेकुराका परिकारहरू बनाएका छन् । जस्तै– हिमाल, पहाड र तराई यी तीनै ठाउँको खानपान र रहन–सहनमा निकै भिन्नता पाइन्छ । जस्तै– हिमाली क्षेत्रका मानिसहरूले प्रायःजसो तिब्बती खानाहरू बढी रुचाएको पाइन्छ भने पहाडमा भने त्यसको […]

Continue Reading